Olumsuz duyguları yönetmek mümkün mü?

Olumsuz duyguları yönetmek mümkün mü?

Olumsuz duyguları yönetmek mümkün mü?

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, insanın yönetmesi gereken 'karanlık beşli' olarak adlandırılan olumsuz duygu olduğunu söyledi.

İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beyin kimyasına zarar veren duygularla ilgili değerlendirmede bulundu.

90’lı yılların sonuna doğru psikolojik bilimlerde bir devrim yaşandığını belirten Tarhan, bu devrimle birlikte bilimsel kategori olarak duyguların da ele alınmaya başladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı: “Daha önce duygu konusu şairlerin, sanatçıların, manevi değerlere önem veren kişilerin konusu, duygu bilimsel kategori değil diye biliniyordu. Çünkü kanıt yoktu. 90’lı yıllarda kanıt çıktı ortaya. Ve bu çıkan kanıtları da yazılı kitap haline getirip Amerika’da yayınlayan Antonio Damasio isimli Portekiz kökenli bir sinir bilimci oldu. Nörobilimci Antonio Damasio, bu konuyla ilgili olarak ‘Descartes’ in Yanılgısı’ isimli bir kitap yazdı. Şu anda bu somut alanın içerisine duygular da girdi.”

İnsanın özellikle yönetmesi gereken beş olumsuz duygu olduğunu, bunun mahşerin beş atlısı ya da karanlık beşli olarak da isimlendirilebildiğini ifade eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu duygular kin, nefret, öfke, kıskançlık ve düşmanlık. Bunların hepsi insani duygular. İstemediğimiz bir olay ya da durumla karşılaştığımızda, engellendiğimiz zaman ya da haksızlığa uğradığımız zaman bu duyguları hissedebiliriz. Bazen kıskançlık, bazen nefret, bazen öfke ya da kin ve bazen düşmanlık hissederiz. Bu duygular vahşi bir attır. Bu vahşi atı yönetmek gerekiyor. Vahşi atı yönetirsek o duygular bizi hedefimize götürür. Yönetemezsek at sizi istediği yöne götürür, hata yaptırır. O nedenle bu duyguları yönetmek gerekiyor.” tavsiyesinde bulundu. 


Haber Kaynak : İGFA

Manisa Büyükşehir Meclis Komisyonları Salihli'de İnceleme Yaptı

Müftü Alim Efendi, Vefatının 95. Yılında Manisa'da Anıldı

Manisa'da 400 Dönüm Mera Alanına Yem Bitkisi Tohumu Ekildi

İstanbul Maltepe'de özel çocukların ailelerine seminer

Ecem ile Çilek Vantrolog Gösterisi Kütahya'da Çocuklarla Buluştu

Gümüşhane Belediye Başkanı, Şehzadeler Belediye Başkanı Gülşah Durbay'ın Ailesine Taziyelerini İletti

Kütahya'da Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri Çalıştayı Düzenlendi

Şuhut Belediye Başkanı Özaşkın, Pazar Yerinde Esnaf ve Vatandaşlarla Buluştu

Bucak OSB'de Yangın ve KBRN Tatbikatı Gerçekleştirildi

Bucak'ta Hacısarılar Mezarlığı'nda Kapasite Artırma Çalışmaları Devam Ediyor

Karabük'te Ömer Lütfü Özaytaç Caddesi'nde Trafik Düzenlemesi

PAÜ Öğrencileri Kumkısık Atık Bertaraf Tesisi'nde Saha Eğitimi Aldı

Kütahya'da Türk Halk Müziği Korosu İçin Yetenek Seçmeleri Gerçekleştirildi

Bucak Belediyesi, Şirinler Parkı'nda Yenileme Çalışmalarına Başladı

Kütahya'da Arıtılmış Suyun Tarımda Kullanımı İçin Fizibilite Çalışması Tamamlandı