Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu, Eyüpsultan'da Kusurlarla Barışmayı Anlattı

Eyüpsultan Belediyesi’nin Ramazan etkinlikleri kapsamında düzenlenen söyleşide Klinik Psikolog ve Yazar İrem Oturaklıoğlu, kusurlarla barışmanın ve içsel gücü keşfetmenin önemini anlattı.

Eyüpsultan Belediyesi, Ramazan ayının manevi atmosferini sanat, edebiyat ve musiki ile buluşturan etkinliklerine devam ediyor. Bahariye Caddesi’nde kurulan etkinlik çadırında gerçekleştirilen dinletiler ve Ramazan sohbetleri, Eyüpsultanlılara ve ilçeye gelen misafirlere huzur dolu akşamlar yaşatıyor.

Geçmişten Bugüne Duygusal Yolculuk

Ramazan programlarının 18’inci gün konuğu Klinik Psikolog ve Yazar İrem Oturaklıoğlu oldu. “Kusurlarınla Barışmak ve İçsel Güç” başlıklı söyleşide Oturaklıoğlu, insanın geçmişte yaşadığı deneyimlerin ve çocukluk döneminin bugünkü davranış ve duygular üzerinde önemli etkileri olduğunu vurguladı.

Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

Konuşmasında bireylerin çoğu zaman çocukluk döneminde yaşadığı eksiklikler ve kırgınlıklar nedeniyle ailelerini suçladığını belirten Oturaklıoğlu, bunun kişisel gelişimi engelleyebileceğini ifade etti. Oturaklıoğlu, “Hepimiz geçmişte yaşadıklarımız nedeniyle ailemizi suçlayabiliriz. Bu kolay olan tarafıdır. Ancak sürekli geçmişe takılı kalmak ilerlememizi engeller. Bir noktada sorumluluk almak ve olgunlaşmak gerekir” dedi.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı

İnsanların çoğu zaman kendilerindeki eksikliklere odaklandığını belirten Oturaklıoğlu, bunun yerine bireyin kendi değerini fark etmesi gerektiğini söyledi. Oturaklıoğlu, “Bizler genellikle kendimize iltifat etmek yerine kusur aramaya daha yatkınız. Oysa bir insanın kendine sıcak ve anlayışlı yaklaşması, içsel gücünü keşfetmesinin ilk adımıdır. Mükemmeliyetçilik insanı zorlayan bir düşünce biçimidir. Hayatta kusurlarımız olacak. En büyük kusurlardan biri, kendimizden kusursuzluk beklemektir. Mükemmeliyetçilik çoğu zaman insanı harekete geçmekten alıkoyar” diye konuştu.