• Haberler
• Sağlık Haberleri
• Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yolları...

Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yolları...

ANİ YEMEK TÜKETİMİ YAĞ ARTIŞI SEBEBİ

Ramazanda uzun süre aç kalmak metabolizmamızı etkiliyor. Ve eğer dikkat edilmezse kilo artışlarına, sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Yaz aylarında tutulan oruç ile çok uzun süre aç kalacak olan bedenimiz alıştığı düzenin dışında bir sürece gireceği için metabolik hızımız düşer.

• HABERİN DEVAMI
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• ...

• SİTENE EKLE
• CROPY