Sağlık İçin Günde 10 Bin Adım`

Sinop`ta, Sağlık için Günde 10 Bin Adım Projesi kapsamında yürüyüş gerçekleştirildi.

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında yapılan ve Uğur Mumcu Meydanı`nda başlayan yürüyüş, Karakum mevkinde sona erdi.

Sağlık İl Müdür Vekili Dr. Bülent Öztürk, burada gazetecilere yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenme ve sağlık araştırması 2010 yılı verilerine göre, Türkiye`de 12 yaş ve üzerindeki nüfusun yüzde 72`sinin hareketsiz olduğunun tespit edildiğini söyledi.

Bakanlığın hareketsizliğin yol açtığı sağlık sorunlarının önlenmesi için çeşitli organizasyonlar yaptığını dile getiren Öztürk, şunları kaydetti:

Fiziksel aktivite dendiğinde aklımıza önce spor geliyor. Yürüyüşün de bir spor faaliyeti içerisinde bulunduğunu ve son derece faydalı bir spor olduğunu belirtelim. Yürüyüşü günlük yaşantımıza çok kolay bir şekilde monte edebiliriz. Örneğin toplu taşıma aracından birkaç durak önce inip diğer kalan mesafeyi yürüyerek tamamlayabiliriz. Hedefimiz sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir yürüyüş için günde 10 bin adım atmak.