Baş ağrısı çekmeyen yoktur. Kimi zaman önemli hastalıkların belirtisi olan bu ağrılar kimi zaman da tek başına bir rahatsızlıktır.
Takvim`de yer alan habere göre her baş ağrısında ilaçlara sarılmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, pratik önerilerde bulunuyor...
SİNÜZİT: Yanaklarda, alında ve göz üzerinde ağrı yapar. Bol sıvı tüketip, portakal yenilmeli. Limon suyu ve yeşil çay birlikte içilmeli. Sıcak çorba tüketilip, yemeklere zencefil eklenmeli.
GERİLİM TİPİ: Kusma ve bulantı yapar. Zencefil çayı ve nane yağı ağrıyı kesmekte etkilidir.
MİGREN: 25-55 yaş arasında sık görülür. Bulantı, kusma, görmede sorunlara neden olur. B-12 vitamin zengini gıdalar ve magnezyum faydalıdır.
