TURNA YEMİŞİNİN FAYDALARI NELERDİR?
- Turna yemişi yaşlanmayı geciktirir ve alzheimer hastalığından korur.
- Yüksek miktarda A, C, E vitaminleri, demir, betakaroten ve lif içermektedir.
- İçerdiği antosiyanlardan dolayı idrar söktürücü özelliktedir, idrar yollarını yıkamak amacıyla kullanılır.
- Turna yemişi antioksidan özelliğiyle çok iyi bir damar koruyucudur. Damar, dolaşım sistemi güçlendiricisi, koruyucusudur.
- Aynı zamanda antibakteriyel etkisi kuvvetlidir, en tehlikeli bakterilerden olan E.coli?ye karşı dahi kullanılabilir.
TURNA YEMİŞİ NASIL TÜKETİLMELİDİR?
Turna yemişinden faydalanmak için suyunu içmek, ya da bizim geleneksel olarak yaptığımız gibi kompostosunu tüketmeniz yeterli olacaktır.